Cendres à Renaissance – relation toxique – NarcissiqueCendres à Renaissance – relation toxique – NarcissiqueCendres à Renaissance – relation toxique – NarcissiqueCendres à Renaissance – relation toxique – Narcissique
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      • LimerenceLimérence : Comprendre et Surmonter l’Obsession Amoureuse Qu’est-ce que la limérence ? Définition et enjeux psychologiques La limérence est un phénomène psychologique méconnu qui touche pourtant des millions de personnes. Définie pour la première fois en 1979 par la psychologue Dorothy Tennov, la limérence désigne un état d’obsession amoureuse involontaire caractérisé par des pensées intrusives et un désir compulsif de réciprocité émotionnelle. Contrairement à l’amour véritable, la limérence se nourrit d’incertitude et peut transformer votre vie en véritable enfer émotionnel. Cette “maladie de l’amour” présente des similitudes troublantes avec les troubles obsessionnels compulsifs et les addictions comportementales. Pourquoi comprendre la limérence est crucial pour votre bien-être La limérence n’est pas un simple “coup de foudre” ou une passion intense. C’est un mécanisme neurobiologique dysfonctionnel qui peut : Détruire votre estime de soi et votre équilibre psychologique Vous rendre vulnérable aux manipulateurs et pervers narcissiques Saboter vos relations saines et votre développement personnel Créer une dépendance émotionnelle destructrice difficile à briser Il faut le savoir : Reconnaître et comprendre la limérence est la première étape vers votre liberté affective. Dans cette section, nous démystifions ce phénomène avec la bienveillance et la franchise qui caractérisent notre approche. Notre approche : démystification bienveillante…
      • NarcissiquesCe n’est pas qu’il ne vous aime pas. C’est qu’il ne peut pas. Derrière les jeux de pouvoir, l’emprise et la dévalorisation, se cache un vide. Ici, vous découvrirez les véritables mécanismes narcissiques et pervers : ceux qui font perdre votre axe, votre clarté, et parfois votre santé mentale. Pour que vous puissiez enfin comprendre sans culpabiliser, et sortir sans vous trahir.
      • passifs-agressifs
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      • Trauma bonding
      • Sortir de l’emprisePrendre conscience d’un lien toxique est un début. Mais s’en libérer profondément demande autre chose. Ici, vous entrez dans le cœur du processus : trauma, mémoire implicite, dissociation, faux self, reprogrammation émotionnelle… Ces articles vous aideront à comprendre pourquoi vous n’arrivez pas “à tourner la page” — et comment initier une véritable sortie intérieure. 👉 C’est précisément pour ça que le programme Cendres à Renaissance a été créé.
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July 21, 2025
Limérence et Pervers Narcissiques

Limérence et Pervers Narcissiques : L’Attraction Fatale

Dans cet article, on va faire une mise au point sur l’attraction fatale entre personnes en limérence et pervers narcissiques, car force est de constater qu’il […]
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July 18, 2025
Limerence et récurrence

Limérence Récurrente : Sortir du Schéma Répétitif

Pourquoi vous retombez toujours dans le même pattern ? Julie vient me voir en pleurant : “C’est le cinquième mec en trois ans ! À chaque […]
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July 14, 2025
Limérence et Manipulateurs

Limérence et Manipulateurs : La Tempête Parfaite

Dans cet article, on va faire une mise au point sur ce qui arrive quand une personne en état de limérence croise la route d’un manipulateur […]
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July 7, 2025
qu'est-ce que la limérence ?

Limérence Guide Complet : La vérité que personne ne vous dit

Quand Émilie dit : « Docteur, je pense à lui 18 heures par jour, c’est normal quand on est amoureuse, non ? » Il faut le […]
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